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7月にcafeZOさんと一緒に開催して大好評だった発酵ランチ&ヨガを

11月9日(水)に開催します!

茅野で人気のフレンチレストランcafeZOさんの美しい古民家で

ヨガをした後は、発酵食をフレンチ風にアレンジした

目にも身体にも美味しいランチをいただきます。

 

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この素晴しいメニューの数々!

かおるさんの筆書きメニューはいつも美しいし、

どんなお料理なんだろう?と想像力をかき立てられます。

 

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どれもこれも全部美味しかった♡

気持ちよく身体を動かした後の食事は

気持ちのいいものを取り入れていきたい。

特に、運動後は消化吸収が良いので

身体にやさしいものをチョイス。

 

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かおるさんから発酵食のお話を聞きながら

食事をいただきます。

日本の伝統食である「発酵食」を改めて考える良い機会でした。

 

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最後はスイーツで〆。

酒粕マフィンに甘酒アイス。

かおるさんの甘酒は本当に美味しいのです。

 

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YOGA exchange × cafeZO 発酵食&ヨガイベント

発酵食ランチ&ヨガ

発酵ランチとスイーツ1品のセットです。

 

日程:11月9日(水)

時間:10:00〜ヨガ 11:30〜ランチタイム 13:00 終了

参加費:3500円(税込み)

定員:満席です(キャンセル待ち受け付け中)

 

発酵スイーツ&ヨガ

発酵スイーツの盛り合わせとお茶のセットです。

 

日程:11月9日(水)
時間:13:30〜ヨガ 14:45〜スイーツタイム 16:00 終了
参加費:2500円(税込み)
定員:あと6名

 

参加ご希望の方は、contact@club3719.comまたは、コチラから

ご連絡をお願いいたします。

 

当日はクラス開始10分前までにお越しください。

参加費は当日現金でお支払いいただきます。

食材の準備もありますので、前日や当日の急なキャンセルは

御遠慮くださいますようよろしくお願いいたします。

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしています!