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今年も開催します!ガールズキャンプ!

1年で1番楽しみ(わたしが)なイベント♡

今年もhanaちゃん先生をお招きしてのヨガリトリートになります。

ヨガ初心者の方も大歓迎!

信州の大自然の中、ヘルシーでアクティブな週末を一緒に過ごしましょう!

 

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みんなでMTBに乗って、ひみつの池でヨガタイム〜


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雑誌ヨギーニのライターや様々なヨガコラムで連載を執筆しているHANAちゃんは

ヨガの知識が半端ありません。

わたしもヨガを始めて3年。

最初は、とにかくアーサナ(ポーズ)を取ることだけに夢中になっていましたが

そろそろもう少し深い所にも興味が出てきました。

で、今回のテーマは「瞑想」。(にしようと思ってます!)

やれば良いことはわかってるけど、なかなか出来ないのが「瞑想」

特に今月号のヨギーニのテーマが「ヨガと精神性」というのも気になるところで

わたしは、今までヨガはスポーツだと思っていたのですが、

(私のヨガ歴のスタートがハワイのヨガスタジオでバリバリのフィットネスヨガだったので

そのイメージがだいぶ強いのです)

ヨギーニにでは、「ヨガはスポーツではない」とズバリ書いてありました。

ぜひその辺のお話も聞きたいと思ってます。

 

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去年の今頃はにわとり三姉妹もこんなにおチビさんだったのね。

だいぶ立派に成長しました(笑)。

ユキくんも大きくなってるかな?!

 

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HANAちゃんのヨガ講座とメイク講座(笑)。

女子力あげていきましょ♡

 

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ガールキャンプ&ヨガリトリート by YOGA exchange

 

日程:7月9日(土)〜10日(土)

集合&解散場所:中央本線茅野駅

集合時間:7月9日(土)午後13時30分(新宿駅11時発あずさ13号松本行きに乗車→13時13分に茅野駅に到着します)

解散時間:7月10日(日)午前10時(茅野駅11時35分発スーパーあずさ14号新宿行きに乗車→13時33分に新宿駅に到着します)

開催場所:長野県茅野市CLUB3719

宿泊場所:CLUB3719にてテント泊になります

参加費:¥23,760(消費税込み)

参加費に含まれるもの:1泊2食の宿泊費、MTB講習費、MTBレンタル費、ヨガ講習費(3回分)、茅野駅までの送迎費

参加費に含まれないもの:ご自宅から茅野駅までの交通費、温泉代、10日(日)YOGA exchangeの講習費(参加される方は別途2160円)

 

日帰りプラン、夕食プラン、朝食プランなど、お気軽に参加できる

単発メニューもございます。

詳細はコチラをご覧ください。

 

スケジュール(予定なので、変更することがあります)

 

13:30 茅野駅集合

14:00 CLUB3719到着・自己紹介、施設案内など

14:30 初心者のためのMTBミニレッスン

15:00 MTBトレイルライド

16:00 ひみつの池でヨガ(50分)

17:30 ヨガ終了、下山

18:00 温泉

19:00 夕食(cafe ZOさんのスペシャルケータリングディナーをお楽しみください)

20:30 hana先生のヨガ講座(質疑応答)&瞑想

22:00 就寝

 

7月10日(日)

6:30  起床

7:00  モーニングヨガ(75分)

8:30  朝食

10:00 終了

YOGA exchange(10:30スタート)に参加される方はそのままCLUB3719で待機。

ヨガクラス終了後に、茅野駅までお送りします。

 

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*ここから自由参加となります。

ガールキャンプに参加している方はもちろん、

そうでない方もどなたでも参加することができます。

 

去年の7月に立ち上げたYOGA exchangeというヨガコミュニティ。

細々と続けてようやく1年が経とうとしています。

最初は週に1回のクラスでしたが、今年の4月からは平日を含め週に3日、

諏訪の酒蔵真澄さんでも月に2回のヨガクラス「MASUMI YOGA」を

開催するまでに至りました。

これも毎回クラスに参加してくださるみなさんのおかげです!

本当にありがとうございます!毎回励みになっています!

 

そんなYOGA exchange1周年を記念して、

今年もまたhanaちゃんにクラスを担当してもらいたいと思っています。

参加費は、ひとり2700円(消費税込み)です。

(ガールキャンプに参加してくださった方は2160円となります)

時間は、10:30~ HANA YOGA(90分)

初心者の方でも無理なく楽しめるクラスにする予定です。

ヨガは初めて!という方、この機会にぜひとも参加してくださいね。

YOGA exchangeご予約&お問い合わせはコチラまでお願いします。

みなさんのご参加を心よりお待ちしています!

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コーヒークラブ3719 参加者募集中です!詳細はコチラをご覧ください。

親子deキャンプ 参加者募集中です!詳細はコチラをご覧ください。

夏の少年キャンプ 参加者募集中です!詳細はコチラをご覧ください。

少年キャンプのワークショップがほぼ決定しました!
パート1:PAPER SKY編集長のルーカスBB&ナオさんの英語でZINE(小冊子)作り
パート2:ランドスケーププロダクツチームのバターナイフ作り&CAFE TAS YARDの料理教室
パート3:写真家山本哲也さんの写真教室&有元くるみさんの料理教室

少年キャンプスタッフ募集中です!(少年キャンプ卒業生に限らせていただきます)

希望の日程と意気込みを明記の上、コチラまでご連絡ください。

THE TRAILHEAD INN 3月からの宿泊予約受付中です!お問い合わせはコチラまでお願いします。

YOGA exchange4月からは、毎週火曜、木曜、土曜の週3日で開催いたします。

完全予約制となっておりますので、参加ご希望の方はコチラまで。詳細はコチラをご覧ください。
なお、参加お申込みやお問い合わせメールで、3日以上たっても返信が無い場合は
お手数ですが、contact@dantakuma.comまで再度ご連絡いただけますようお願いいたします!
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