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去年の12月からスタートした、ケイジロウくんのパーソナルレッスン。 (その時のブログはコチラです)

月イチのレッスンと毎日自宅でのローラー&ストレッチの練習メニューをきっちりこなしてくれているケイジロウくん。

この半年で身体が引き締まり、なんと体重は8,5キロ減! 腹筋も引き締まり、得意のトロンボーンや歌の調子も絶好調だそうです!

確かに前回のブログの写真を見ても、ずいぶん引き締まった感があります。すごいですね!

 

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いよいよ来月に迫ってきた野尻湖トライアスロン。

当日のタイムスケジュールや、食べ物、ビタミンなどのアドバイスも。

 

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石鎚山のお守りもプレゼント。 これで転ばないよ!

 

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来週にもう1度最終調整を行い、いよいよ本番です! 一緒にがんばりましょう!!!

 

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