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綾子さんの希望で、朝食前にモーニングヨガ。

ホントは芝生の上でヨガしたかったのですが、あいにくの雨・・・。

今回は初心者向けの超ベーシックヨガのアーサナを中心に

目覚めの身体にゆっくりと血液が循環するようなイメージで。

それにしても説明しながら一緒にやるのは難しい!

まだまだ勉強せなあかんですので、今週3連休はヨガの勉強に行ってきます。

10月のFORDイベントまでになんとか形にしないといけません。

ひゃぁ〜・・・がんばらないと。

 

 

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DANN’S オリジナルパンケーキ。

安定の美味しさ。

わたしの手作りジャムもパンケーキに合って美味しい。(自画自賛ですいません。でも本当なんです)

 

 

 

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母の休日は、まだまだ続きます。

 

 

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DANN GmbH × SLOW GUN 2014 サイクルジャージ

販売価格は、¥16,200(税込み)

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